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On編說說

天冷掉髮頭皮問題多!掌握護髮訣竅,換季掉髮不慌張🥰

不知道大家是不是也跟小編一樣,每到秋冬頭髮就掉得特別多😓看到滿地的掉髮都⋯
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秋冬換季不用怕!3招保養自救法學起來✨

隨著秋冬季節的來臨,不只早晚溫差變化大,其實身體狀況也會大受影響👀 ⋯
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別讓愛笑的眼睛破功😝4招『魚尾紋』撫紋密技!

哈囉~各位愛笑的美眉們!👀 阿編最近照鏡子的時候,發現自己笑起來的眼睛好⋯
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【全台美肌】599元水飛梭、類電波.這5間必去養出仙女肌✨

阿編身為一個資深SPA粉,除了身體的護理,臉部護理怎麼能少,尤其現在天氣⋯
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上班族必學!假裝很努力其實在放鬆.10分鐘椅子瑜珈秒解肩頸痛!

你們有沒有過這樣的時刻?明明該專心開會或處理工作,卻感覺脖子快斷了、腰背⋯
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年紀往上升.肌肉急速降!肌少症有辦法預防嗎?

30+的編登山健行1周1座都沒問題,35+的編3個月爬1座就元氣大傷,看⋯
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生理期友善瑜珈『花環式』消水腫舒緩經痛。

生理期的經痛和水腫,一直是編每個月的大困擾,從止痛藥到熱敷、巧克力,試過⋯
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運動後怎麼吃?(超商特輯)

辛苦的運動完總是特別餓,覺得自己真棒棒,應該可以吃點好的了吧? N⋯
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低熱量『美白消腫養生茶』泡杯好茶.告別手搖飲!

現代人愛喝手搖飲,整條街上幾乎走10步就一間,各式各樣加珍珠的、加椰果的⋯
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3C疲勞眼壓太高?紓壓眼周6穴位.降眼壓又明目。

『昨晚又追劇追到1點,好累喔』 『主管叫我今天中午前要把報告做出來⋯
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上班久坐救星!『變化蜥蜴式』.改善假跨寬、腰酸髖緊!

每天在辦公室一坐就是八小時,腰酸背痛成了我們現代上班族的日常困擾,大家是⋯
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夏季排毒好時機.岩盤浴除身體的濕!

在現代快節奏的生活中,許多人因壓力和不良的生活習慣而導致身體內積累了大量⋯
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