斷食都瘦不到雙下巴！『養成小V臉這樣做』輕鬆雕出纖瘦輪廓線！
上身胖可以穿寬鬆、穿襯衫遮、下身胖可以穿寬褲遮，但臉胖脫下口罩馬上現出原形，雙下巴肥大更是口罩都遮不住，節食半天明明身體都瘦了，就是瘦不到下巴跟臉！好惱人～臉肥真的是完全藏不住好必須瘦啊～！
現代人真是太辛苦，不只肥胖問題會養成雙下巴，長時間的低頭滑手機也很容易造成雙下巴～就連吃東西一些不經意的天生習慣，都有可能會養出肥嫩嫩雙下巴哦！到底小V臉、美美輪廓線要怎麼緊實啦！今天就跟著阿編往下看，除了會給大家隨時都可以做的5秘技，往下還有超必須收的小臉神器！我們整個辦公室都是人手一罐，很害怕小贅肉在臉上，快一起來學學編的小臉養成術吧(得意臉)
step1.雙肩向左右兩側打開，擴胸打開整個胸腔。
step2.左手放在雙肩鎖骨中間至胸前中心點，將頭轉向右邊停15秒呼吸。
step3.並保持擴胸動作換另外一邊做同樣動作，深呼吸。
step4.以下唇包住上唇、將下巴往上抬起，可以很明顯感受到下巴拉升。
step5.將雙手在腰後十字交扣、肩膀下沉、將手向上抬起同時做嘟嘴往上親吻天花板的動作。
ps.記得上面幾組動作每一個姿勢都要稍做停留15-20秒，依個人可承受程度做調整。
上班時除了想到就做上面的幾個動作瘦瘦下額線，阿編每天都還會噴小臉神器，植萃賦活噴霧真的是讚到！除了緊緻輪廓線、嘴邊肉，還能保濕補水，我是包包一瓶、公司一瓶、化妝台也一瓶，豪不客氣想到就噴起來！不準贅肉在臉上煩！
只要噴7下，隨時隨地神救援 ! 馬上緊緻！讓你五官立體臉超小！
一次解決你所有煩惱！左臉3下，右臉3下，中間1下，靜置一分鐘不拍打自然吸收！
想要瘦下巴除了上面自己的基本功做好，定期給專業的美容師護理更能事半功倍！自己滾滾輪或是按摩臉不一定能按對位置跟穴道，反而容易用錯方法、太粗魯造成細紋、皺紋，阿編堅信術業有專攻阿！交給美容師專業的手法搭配按摩油跟儀器，也不怕弄傷肌膚哦～希望大家喜歡阿編今天的小臉養成術，一起擺脫雙下巴之苦，打造美美輪廓緊緻小V臉。
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