拒絕法令紋爬上臉！5分鐘臉部瑜伽．40+也能凍齡娃娃臉！
圖片來源：孔曉振ig、安達祐實ig、陳意涵ig
阿編每個月會定期去做臉，也做好多功課擦各種保養品，就是想看起來很年輕，但卻還是抵擋不了歲月殺手，紋路還是悄悄地爬到臉上，真的是恨透了啊！皮膚養的不錯，但愛笑的我還是長了兩條法令紋...法令紋就是顯老的元凶啊！是我們女人的天敵！一出現這兩條視覺年齡至少老5歲！
所以今天要跟大家一起來做必學的「臉部瑜伽運動」，每天簡單做這4招對抗法令紋，養成40+都一樣娃娃臉的好氣色，私心從韓國、日本、台灣，分別找了三位我心中凍齡女神娃娃臉的代表，他們真的是完全看不出來已經40+！至今我都還覺得他們都好青春，根本只有30歲吧！妳各位也趕緊一起做起來吧~臉一緊法令紋不準來！
韓國代表我的愛是最近才剛新婚的孔曉振，今年已經邁入42歲，太扯了拉42歲長這樣，IG上分享生活總是很真實的她，阿編有夠喜歡那種不拘小節的真實感，韓國女星的凍齡娃娃臉絕對是前三名！
日本代表本來有點不好意思說出來，感覺也順便透漏編的真實年紀了(羞)，但想當年『無家可歸的小孩』可是我第一部追的日劇，女主角安達祐實真的是神！保養成這樣說她30歲我真的都信耶！為什麼邁入41歲的她幾乎看不到法令紋！有夠羨慕～果然想凍齡臉上不能有法令紋的存在啊～！
台灣代表怎麼能忘記陳意涵呢，已經是兩個孩子的媽長的還跟大學生一樣，從出道到現在都還是長得如此可愛，在她身上根本沒看到歲月痕跡，你們相信他已經40歲嗎？真的不要這麼會保養啦！
看完我的女神們照片有夠慚愧～只好趕緊來做臉部瑜珈吧！
STEP1.面部氣球
嘟嘴後讓空氣滿於嘴裡，讓人中跟上臉頰都維持飽滿空氣，鼻翼兩側不需用力，記得鼓起位置是嘴巴的上半部，在此停留5秒鐘為一組，每次做6組。
STEP2.舌頭畫圈
用舌頭在嘴裡沿著嘴型畫圈圈，用舌尖用力往外頂，放在牙齒外側畫圈，順時鐘、逆時鐘各做30秒。
STEP3.三指按摩
使用雙手食指、中指和無名指，三指手指沿著鼻翼→蘋果肌→太陽穴去做按摩，往上拉提的動作，由下往上重複6次。
STEP4.按壓鼻翼兩側及嘴角
最後是用雙手食指，按壓鼻翼兩側跟法令紋的交界處，還有嘴角微笑後的最外側，記得按壓的位置是「由下而上」，動作是輕輕的向上推，兩個部位各按30秒。
除了上面4招臉部瑜珈運動，阿編還有一個偷吃步妙招，消滅法令紋還能緊實瘦小臉~
On-Spa獨家小臉噴霧✨瘦臉美顏輪廓線up！1次7下立即有感！
相信還有很多妹妹們離40+還很遠，但我們都正在這條路上阿～(殘忍)，千萬不要讓法令紋都囂張了才開始搶救，即刻起就趕緊把臉部運動做起來，小臉緊實噴霧也要噴啊！皺紋雖然一生成就無法全消滅，但至少淡化我們就能朝娃娃臉更進一步了！當然定期的給專業美肌護理更不能少，讓我們一起凍齡美起來❤
獨家臉部美肌專區↓
https://on-spa.com/NMhO5/blogs
On-Spa全台spa購物網，妳輕鬆美麗的第一站!