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On編說說

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筋膜球放鬆．全身8個部位！下班後或運動後舒緩緊繃💪

小編 | 2024-11-19
像阿編一樣每天朝九晚六坐在電腦前，肩頸僵硬、腰背緊繃，宛如一座人體雕像😩⋯
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【頭皮spa按摩】從頭呵護1秒飛雲端❤北中南4間獨特護理。

小編 | 2024-11-04
『人的衰老會從頭皮開始的，而且頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍、更是身體肌膚⋯
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天冷掉髮頭皮問題多！掌握護髮訣竅，換季掉髮不慌張🥰

小編 | 2024-10-22
不知道大家是不是也跟小編一樣，每到秋冬頭髮就掉得特別多😓看到滿地的掉髮都⋯
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秋冬換季不用怕！3招保養自救法學起來✨

小編 | 2024-10-15
隨著秋冬季節的來臨，不只早晚溫差變化大，其實身體狀況也會大受影響👀 ⋯
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【五星級SPA】全台6間優質美店．599元起享受完美ME TIME！

小編 | 2024-10-04
時光飛逝瞬間一年又快過完了！ 那些工作帶給肌肉的緊繃、生活作息不正常帶⋯
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別讓愛笑的眼睛破功😝4招『魚尾紋』撫紋密技！

小編 | 2024-09-24
哈囉～各位愛笑的美眉們！👀 阿編最近照鏡子的時候，發現自己笑起來的眼睛好⋯
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上班族必學！假裝很努力其實在放鬆．10分鐘椅子瑜珈秒解肩頸痛！

小編 | 2024-09-11
你們有沒有過這樣的時刻？明明該專心開會或處理工作，卻感覺脖子快斷了、腰背⋯
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年紀往上升．肌肉急速降！肌少症有辦法預防嗎？

小編 | 2024-08-29
30+的編登山健行1周1座都沒問題，35+的編3個月爬1座就元氣大傷，看⋯
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生理期友善瑜珈『花環式』消水腫舒緩經痛。

小編 | 2024-08-13
生理期的經痛和水腫，一直是編每個月的大困擾，從止痛藥到熱敷、巧克力，試過⋯
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【桿筋按摩SPA】痠痛救星一擀入魂．全台4間多分店推薦！

小編 | 2024-08-07
現代人不論是久坐或久站的工作，都會讓身體承受極大負擔，生活緊繃長時間的疲⋯
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運動後怎麼吃？(超商特輯)

小編 | 2024-07-16
辛苦的運動完總是特別餓，覺得自己真棒棒，應該可以吃點好的了吧？ N⋯
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極速瘦肚肚肥肉🔥每天4動作2週塑腹肌！

小編 | 2024-07-05
最近一天比一天熱，走出門就要融化！太厚的衣服都快穿不住了～路上漂亮妹妹都⋯
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