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On編說說

徒手消滅贅肉!10分鐘居家瘦全身操!

今年可能前半年都必須減少外出了,這些日子阿編只有上班得出門黏在辦公桌前面、其⋯
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【運動按摩】是專屬運動後做的Spa?一般人適合嗎?

近年來運動風氣盛行,連居家運動也是近期必備,不能出門或去健身房時,也會自己看⋯
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每天5分鐘「手部按摩操」養身.舒壓全都罩!

近年來出現「厭世」「負能量」各種負面用語,徹底反映出現代人面臨龐大壓力,⋯
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頭皮沒顧好,肌膚秒變老!頭皮保養全攻略一次收!

今天這一篇拜託大家認真看完(跪) 阿編我個人真的是非常後悔,到現在才知道『頭⋯
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原來冬天更適合除毛?效果好不好,選對時機超重要!

夏天想要穿性感不想露出毛毛,就算是冬天也不想男友晚上看到毛毛,『除毛』這件事⋯
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『低頭族手機臉!』你也犯這3種錯嗎?教你消滅嘴邊肉、睡前按出小V臉!

你知道低頭划手機不只傷視力,還會讓臉下垂嗎?! 眼科醫師就表示,因⋯
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居家「燃燒系按摩」!5分鐘打造逆天美腿!

如果可以阿編也想天天去SPA按摩,但礙於荷包問題一周我也只會犒賞自己一次,所⋯
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女明星減肥聖品!紅寶石般珍貴的「葡萄柚」~3大秘效你不可不知!

「葡萄柚」是眾所皆知的減肥水果,每100公克熱量才33大卡,熱量低纖維質⋯
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『換季=爛臉?』你確定臉洗乾淨嗎?洗臉3大絕.破解肌膚不穩定!

每次一換季又從大乾肌變大油肌,外面大太陽進辦公室冷氣狂吹,忽冷忽熱肌膚一⋯
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半永久眼線哪種好?一張攻略圖輕鬆搞懂!

阿編在『愛美』跟『投資自己』這兩件事上,一直都做的很滿,每每有新的保養品,或是新⋯
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妳不是沒胸,是妳沒讓她集中♥3招必學美胸密技!

是不是很多女孩跟阿編一樣,每到夏天才驚覺露美胸的日子到了!這個時候才又開⋯
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每天練這3個動作~6分鐘遠離虎背熊腰!

整個夏天少吃、多動控制體重,但怎麼看起來還是很壯碩?手臂蝴蝶袖還是甩不掉? ⋯
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