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On編說說

【高雄按摩】Spa捷運特快車!5分鐘紓壓.超便利路線圖(下)!

來~高雄通勤族們~舒壓spa店家阿編給你款賀賀!這5間從紅線到橘線都有~⋯
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5分鐘放空瑜珈.給大腦活力滿滿的一天!

每天早上鬧鐘一響後,內心都煎熬著要不要再賴床五分鐘,再睡一下下就好~就一直睡⋯
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照著做這4個洗頭常識!不油頭直接變仙女❤

A同事常常說:『奇怪!我都每天洗頭,怎麼到下午頭皮還是油了?』 B同事就回他說⋯
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瘦手臂、消副乳『臂練』居家啞鈴2大絕!

夏天來了!!! 你身材準備好了沒?無袖、背心、小可愛、低胸裝阿編都已經⋯
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按摩時間到底多久最剛好呢?

按摩的好處很多,但到底按摩一次要多久呢? 按摩的時間越長越好嗎? 並不是哦...⋯
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耳朵6穴位快按!改善便祕、經痛、偏頭痛!

你們也知道人體多麼奧妙,全身每條經絡、穴位都是息息相關,才會有各種按摩SPA⋯
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防曬可以吃出來!5種必吃『美白聖品』淡斑食物~黑色素再見!

夏日即將到來,前幾天都艷陽高照的,阿編雖然出門前乖乖擦防曬,但一出門後直接全⋯
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女明星的『保養秘密』原來是這個!連專業彩妝師都激推!

有沒有覺得明明都是人,電視上的女明星不止各個長的美,皮膚還好到驚人!究竟是為⋯
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夏天躺岩盤除『溼氣』,健康輕盈不生病。

『夏天可以躺岩盤浴嗎?』 『天氣這麼熱躺岩盤浴不會中暑嗎?』 ⋯
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【辦公室瑜珈】6招椅子式.5分鐘舒緩肩頸痠痛。

吼~今天為了趕一個企劃案,一忙又是3小時盯在電腦前面,整個肩頸酸爆僵硬到⋯
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4大『血型』瘦身指南.健康的『瘦』不難!

這邊有沒有人跟阿編一樣,活了2.30年從有記憶以來都在減肥!(舉手) ⋯
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徒手消滅贅肉!10分鐘居家瘦全身操!

今年可能前半年都必須減少外出了,這些日子阿編只有上班得出門黏在辦公桌前面、其⋯
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