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On編說說

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必練！『揮別扁臀．大屁股』刷牙都能練出蜜桃翹臀！

小編 | 2021-06-02
起來！！！通通動起來！！！ 正在躺著滑手機、坐著看電腦的妳～馬上站起來！跟著⋯
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10分鐘小臉術！疏經消水腫．養出好氣色❤

小編 | 2021-06-01
現在很多人跟阿編一樣是WFH，還有更多人是站在第一線工作，真的由衷感謝(⋯
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『成功機率90%』間歇斷食三部曲．循序漸進瘦身好easy！

小編 | 2021-05-24
每天在家的日子，還有人的身材沒走鐘嗎？ 阿編真的是一日三餐沒少過一頓，中間還⋯
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疫情在家吃肥的肉．『5分鐘按摩操』讓妳瘦小腹、滅肚肚！

小編 | 2021-05-20
這幾天除了上下班其餘在家的時間，除了追劇看電視，拖拖地掃掃地，沒出門也沒幾件⋯
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淺眠必學！早晚這樣梳．循環養生超好睡！

小編 | 2021-05-18
最近疫情嚴峻，阿編真的也是好害怕，每天緊盯新聞跟電視，除了煩惱工作上起了大⋯
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滑手機同時雕塑體態！這6招學起來．讓你追劇還能邊瘦身❤

小編 | 2021-05-13
每天下班回家就想放空啊！癱在沙發上滑手機、追劇、吃餅乾～畢竟白天已經動了很⋯
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從『七大脈輪』感受大宇宙．改變人體小宇宙！

小編 | 2021-05-03
不知道大家有沒有曾經思考過，我們人類是如何出現在地球的，宇宙萬物又是如何生⋯
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每天「趴」3分鐘．脊椎拉回原位！痠痛Go away！

小編 | 2021-04-21
今天這篇主題阿編真是超喜歡的！一直以來我都是那種能躺則不坐的人，下班或放假懶⋯
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【台北按摩】Spa捷運特快車！5分鐘紓壓．超便利路線圖(上)！

小編 | 2021-04-16
通勤族請看這篇！平常靠捷運維生的我，不論去哪我都會先看捷運路線，不管是上⋯
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改善暗沉倦態．這1招『淋巴按摩』全臉自帶美肌光！

小編 | 2021-04-09
大家應該都知道沒事多喝水的概念吧！但不知道你們有沒有聽過，晚上9點後、睡前不⋯
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粗腿的逆襲！韓國女星瘦腿術．泫雅、潤娥、李聖經秘技公開！

小編 | 2021-03-29
(圖片來源：泫雅ig、潤娥ig、李聖經ig) 其實每個光鮮亮麗的女星都有許多⋯
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找回大腿縫！這4招專攻大腿內外側．讓脂肪原地解散！

小編 | 2021-03-17
實在很不想承認，但阿編就是天生腿粗的代表，上半身版型很小腰很細、下半身完全是⋯
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