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On編說說

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美腿女孩秘密武器．『靜態拉筋』掰掰大腿贅肉～！

小編 | 2023-05-30
今天起床要換短褲出門上班時，看了自己大腿幾眼又換回長褲(哭) 不知道有⋯
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職場殺手．上班族害怕的『媽媽手』悄悄襲擊！該如何舒緩？

小編 | 2023-05-18
大家都知道媽媽們的辛苦，每天為全家人準備美味的晚餐，切菜、洗碗、擦桌子，⋯
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孕婦伸展操三部曲．緩解孕期痠痛❤

小編 | 2023-04-18
阿編身邊幾個姊妹正邁向人生另一個階段，辛苦的孕育一個小生命中，每個人的身⋯
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『養胃4穴位』日常保健改善脹氣、胃痛、胃食道逆流！

小編 | 2023-04-07
『吃甜食喝咖啡讓你胃食道逆流？』 『等等要報告了，好緊張～胃好痛喔！』⋯
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解密人體『十二經絡養生時間』瘦身、養顏美容吉時大公開！

小編 | 2023-03-23
大家肯定都聽過半夜2點以前一定要睡覺，對身體比較好吧？ 阿編不知道是年⋯
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【星座特輯】2023年上半年整體運勢！到底要水逆多久？該換我順了吧！

小編 | 2023-03-14
阿編是那種覺得過完農曆年後，前一年不好的事情都會被洗掉，接著都只會有好事⋯
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做瑜珈都站不穩？練會『舞王式』一招訓練全身肌力、平衡力！

小編 | 2023-03-09
有時在IG看朋友分享瑜珈課的美照，大家都可以好優美不會跌倒，阿編只要稍微⋯
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經痛好煩！『暖宮瑜珈+按摩熱敷6穴位』與姨媽當好友秘技大全！

小編 | 2023-02-17
女生每個月總幾天要忍受「大姨媽」，還不止月經來才會肚子痛，經前就開始各種⋯
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對抗掉髮、禿頭危機！這5穴道請按起來。(內附穴位圖)

小編 | 2023-02-13
本身就是細軟髮的阿編，只要工作忙一點、或是遇到什麼煩心事，掉髮現象就會很⋯
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3招堅挺『雪乳按摩法』．養成傲人美胸、圓潤南半球❤

小編 | 2023-01-18
阿編大學時期很愛美，覺得自己咪咪不夠大，但又不敢隆乳，因為阿編媽都會耳提⋯
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何謂『正統馬賽皂』？古法製造『萬用神皂』隱藏攻略看這篇！

小編 | 2023-01-05
近年來飲食要吃原型食物已經變成口頭禪，全球不只食安識抬頭，舉凡用在身上的⋯
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拒絕法令紋爬上臉！5分鐘臉部瑜伽．40+也能凍齡娃娃臉！

小編 | 2022-12-20
圖片來源：孔曉振ig、安達祐實ig、陳意涵ig 阿編每個月會定期去⋯
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