所有文章主題
On編說說

On編說說

『薑』除了可以暖身，還可以瘦身？

小編 | 2025-01-10
寒流來襲🥶身體只要體抗力稍微弱一點時，很容易就被病毒給侵入，就算外在衣服⋯
READ MORE ->

基礎瑜珈『樹式』拯救脊椎側彎和駝背！

小編 | 2024-12-24
每天對著螢幕久坐，你們是不是也跟編一樣，從「挺拔人類」進化成「蝦子駝背」⋯
READ MORE ->

拒絕法令紋爬上臉！5分鐘臉部瑜伽．40+也能凍齡娃娃臉！

小編 | 2024-12-20
圖片來源：孔曉振ig、安達祐實ig、陳意涵ig 阿編每個月會定期去⋯
READ MORE ->

【七輪SPA】平衡人體脈輪專屬課程．全台4間療癒身心推薦！

小編 | 2024-12-10
『七大脈輪』是將人體以人體脊柱上的主要神經分成了七個部位，由上至下分別是⋯
READ MORE ->

40+後【瘦小腹】最有感．3組墊上核心運動。

小編 | 2024-12-03
自從35+後每次照鏡子肚子都垂頭喪氣，跟我的瘦身之路好像(?)，年輕時的⋯
READ MORE ->

筋膜球放鬆．全身8個部位！下班後或運動後舒緩緊繃💪

小編 | 2024-11-19
像阿編一樣每天朝九晚六坐在電腦前，肩頸僵硬、腰背緊繃，宛如一座人體雕像😩⋯
READ MORE ->

全館送500元年終獎金．粉粉1+1聯合募集友你真好！

小編 | 2024-11-05
賀!賀!賀! 粉粉1+1聯合募集, LINE 和 IG 的好友人數突破10萬5⋯
READ MORE ->

天冷掉髮頭皮問題多！掌握護髮訣竅，換季掉髮不慌張🥰

小編 | 2024-10-22
不知道大家是不是也跟小編一樣，每到秋冬頭髮就掉得特別多😓看到滿地的掉髮都⋯
READ MORE ->

秋冬換季不用怕！3招保養自救法學起來✨

小編 | 2024-10-15
隨著秋冬季節的來臨，不只早晚溫差變化大，其實身體狀況也會大受影響👀 ⋯
READ MORE ->

【五星級SPA】全台6間優質美店．599元起享受完美ME TIME！

小編 | 2024-10-04
時光飛逝瞬間一年又快過完了！ 那些工作帶給肌肉的緊繃、生活作息不正常帶⋯
READ MORE ->

別讓愛笑的眼睛破功😝4招『魚尾紋』撫紋密技！

小編 | 2024-09-24
哈囉～各位愛笑的美眉們！👀 阿編最近照鏡子的時候，發現自己笑起來的眼睛好⋯
READ MORE ->

上班族必學！假裝很努力其實在放鬆．10分鐘椅子瑜珈秒解肩頸痛！

小編 | 2024-09-11
你們有沒有過這樣的時刻？明明該專心開會或處理工作，卻感覺脖子快斷了、腰背⋯
READ MORE ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理