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On編說說

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秋冬換季不用怕！3招保養自救法學起來✨

小編 | 2024-10-15
隨著秋冬季節的來臨，不只早晚溫差變化大，其實身體狀況也會大受影響👀 ⋯
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【五星級SPA】全台6間優質美店．599元起享受完美ME TIME！

小編 | 2024-10-04
時光飛逝瞬間一年又快過完了！ 那些工作帶給肌肉的緊繃、生活作息不正常帶⋯
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別讓愛笑的眼睛破功😝4招『魚尾紋』撫紋密技！

小編 | 2024-09-24
哈囉～各位愛笑的美眉們！👀 阿編最近照鏡子的時候，發現自己笑起來的眼睛好⋯
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上班族必學！假裝很努力其實在放鬆．10分鐘椅子瑜珈秒解肩頸痛！

小編 | 2024-09-11
你們有沒有過這樣的時刻？明明該專心開會或處理工作，卻感覺脖子快斷了、腰背⋯
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年紀往上升．肌肉急速降！肌少症有辦法預防嗎？

小編 | 2024-08-29
30+的編登山健行1周1座都沒問題，35+的編3個月爬1座就元氣大傷，看⋯
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生理期友善瑜珈『花環式』消水腫舒緩經痛。

小編 | 2024-08-13
生理期的經痛和水腫，一直是編每個月的大困擾，從止痛藥到熱敷、巧克力，試過⋯
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『頭皮按摩』睡前3步驟．疏通氣結更好眠💤

小編 | 2024-08-02
當你累了一天，早早上床想倒頭大睡，卻怎麼也睡不著，心裡只想著明天的會議、⋯
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運動後怎麼吃？(超商特輯)

小編 | 2024-07-16
辛苦的運動完總是特別餓，覺得自己真棒棒，應該可以吃點好的了吧？ N⋯
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【美胸按摩】開箱北中南4間．女性專屬按摩、美胸SPA❤

小編 | 2024-07-11
阿編以前總覺得自己胸部不夠集中、形狀不夠美，但不敢扎針動刀的編做了各種功⋯
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極速瘦肚肚肥肉🔥每天4動作2週塑腹肌！

小編 | 2024-07-05
最近一天比一天熱，走出門就要融化！太厚的衣服都快穿不住了～路上漂亮妹妹都⋯
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低熱量『美白消腫養生茶』泡杯好茶．告別手搖飲！

小編 | 2024-06-27
現代人愛喝手搖飲，整條街上幾乎走10步就一間，各式各樣加珍珠的、加椰果的⋯
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3C疲勞眼壓太高？紓壓眼周6穴位．降眼壓又明目。

小編 | 2024-06-14
『昨晚又追劇追到1點，好累喔』 『主管叫我今天中午前要把報告做出來⋯
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