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On編說說

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資訊爆炸陷入焦慮嗎？4招心輪瑜珈．重拾內在寧靜😇

小編 | 2024-04-18
在這個信息爆炸的時代，資訊焦慮已經成為現代人的常態。 在混亂的新聞、社⋯
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早起水腫到不行？3分鐘按一按消水腫！

小編 | 2024-03-27
不知道有沒有人跟阿編一樣，有時晚一點吃晚餐、或是吃泡麵配點酒，隔天起床臉⋯
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頭到底是哪裡痛？辨識頭痛成因．內含舒緩頭痛3穴位圖。

小編 | 2024-02-29
『今天頭又痛了。』 『等等要開會突然好緊張頭好痛。』 大家有⋯
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粉刺別亂擠．小心毛孔變大發炎！3招日常保養消滅粉刺✨

小編 | 2024-01-30
隨著季節的變換，氣溫忽低忽高，我們的肌膚也面臨著不同的挑戰，阿編是混和肌⋯
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《單身即地獄3》崔惠善身材精緻又耐看✨韓系美腿養成秘訣要學！

小編 | 2024-01-18
photo by：崔惠善(최혜선 Hyeseon)ig 大家追完《⋯
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疲勞、四肢沉重☹️你有這8個濕氣體質徵兆嗎？！

小編 | 2024-01-04
換季時有時候皮膚癢、有時候流鼻涕、有時候突然好疲累，你有注意到自己身體發⋯
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耳朵瑜珈超健康．每晚拉一拉~幫耳朵做療癒SPA🫧

小編 | 2023-12-18
什麼是耳朵瑜珈呢？是耳朵音樂會？還是耳朵運動會？ 我們的耳朵是身體⋯
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10分鐘豐胸瑜珈．3個動作每天做！輕鬆挺．防下垂！

小編 | 2023-11-30
從古至今女生們普遍都很注重美麗，不止臉要美美對抗下垂，連身體跟胸部都不例⋯
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你怎麼臉色發青？從臉發現「身體五臟」健康狀況！

小編 | 2023-09-28
大家都知道嗎？其實人體許多地方會默默呈現身體健康狀況的秘密，熬夜時額頭長⋯
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立馬站起來！10分鐘動一動救自己．6招舒緩脊椎壓力！

小編 | 2023-09-05
在現代生活中，長時間坐著已成為許多人的日常，然而，這種習慣對我們的腰部和⋯
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簡單4招淋巴按摩．每天5分鐘U臉小到變V！

小編 | 2023-08-17
一年又過了一大半，每天追逐著時間的腳步，常常睡前就有擦擦保養品就好，只想⋯
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體內梅雨季？我們的身體比房子更需要除溼啊！

小編 | 2023-07-13
盛夏的腳步火速逼近，太陽的炙熱用力的烤著大地，所有熱氣彷彿都籠罩在空氣中⋯
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